Dicas 7 benefícios da corrida Posted on janeiro 15, 2019março 11, 2019 by Alexsander Luiz de Queiroz Silva 15 jan 1 Melhora o sono 2 Diminui a tensão e o stress 3 Previne a osteoporose 4 Ajuda a controlar o nível do colesterol 5 Aumenta a autoestima 6 Perda de gordura e peso corporal 7 Combate a depressão Alexsander Luiz de Queiroz Silva Dicas para alcanças suas metas Cuidados com a pele no verão
