A luz solar estimula a produção de vitamina D, mas o Sol pode causar lesões na pele como surgimento de pintas, sardas, rugas, manchas, queimaduras e até mesmo um câncer.
O filtro solar é de extrema importância , o filtro ideal deve ter uma boa absorção de raios UVA E UVB, ser adequado `q cor e ao tipo de pele, ter certa resistência a água e não manchar a roupa. Deve ser repassado a cada 3 horas se tiver uma exposição contínua!
E nunca esqueça de hidratar bem o corpo !
