Descubra como cuidar da sua saúde intestinal com mudanças simples — e poderosas — na sua alimentação e rotina diária. Você já ouviu falar que o intestino é nosso segundo cérebro? Pois é! Dentro de você vivem trilhões de microrganismos que formam o microbioma intestinal — uma comunidade de bactérias do bem que influencia diretamente […]
Arquivos do Mês: julho 2025
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Quando pensamos em animais inteligentes, costumamos lembrar de cães, golfinhos, corvos e até elefantes. Mas existe uma criatura marinha que surpreende cientistas há décadas pela sua inteligência fora do comum: o polvo. Apesar de não ter esqueleto e parecer estranho aos olhos humanos, o polvo possui habilidades que desafiam tudo que achávamos saber sobre o […]
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Domingo à noite costuma ser sinônimo de ansiedade para muita gente. Mas com apenas 30 minutos de planejamento, é possível transformar esse momento em uma oportunidade de controle e organização para a semana. Passo 1: Escolha uma ferramenta simples Pode ser um planner, caderno, Google Agenda ou Trello. O importante é ser algo que […]
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No dia 27 de agosto de 1883, a Terra emitiu um som tão alto que foi ouvido a mais de 4.800 km de distância. Esse evento quase inacreditável aconteceu durante a erupção do vulcão Krakatoa, na Indonésia, e entrou para a história como o som mais alto já registrado no planeta. Para você ter ideia […]
03
jul
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Imagine enterrar um pedaço de carne e, ao desenterrá-lo anos depois, encontrá-lo praticamente intacto. Sem odor de podridão, sem larvas, sem decomposição. Parece cena de filme de ficção científica, mas isso é realidade em um vilarejo remoto da Sibéria, chamado Oymyakon, considerado o lugar habitado mais frio do planeta. Em Oymyakon, o frio é tão […]
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jul
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Mas o que pouca gente sabe é que um simples elástico colocado na maçaneta da porta pode se transformar em um truque inteligente, útil e até preventivo para várias situações do dia a dia. Parece simples demais para ser verdade, mas continue lendo e você vai entender por que esse truque viral do elástico se […]